Du hast die Möglichkeit alleine zu Reisen im 1:1 oder im Gruppensetting (analog Familienstellen)
Privatkurs & Gruppenkurse für Erwachsene & Kinder im Moment nur auf Anfrage.
Auch für Ihre Firma zB. in der Mittagspause als Wochenkurs für Ihr Team Genauere Kosten erfahren Sie im Gespräch..
Du kennst das AT schon? Dann ist die Innere Balance eine gute Option für Dich.
Ich freue mich mehr Gelassenheit in Ihr Leben & Ihre Firma zu bringen. Du erreichst mich hier
Einzelsitzungen 120.00 Chf / Std.
Ich freue mich Dich auf Deiner Reise zu begleiten.
Silke
Autogenes Training
Entspanne, komme an bei dir. Lass den Alltag hinter dir, tanke Kraft und Gelassenheit für Momente voller Leichtigkeit.
Stress ADE - Gelassenheit juhe
Für wen ist Autogenes Training geeignet?
Sie ist für jedes Alter geeignet somit für Kinder, Jugendliche & Erwachsene
Sie bieten neue Zugänge und andere Lösungswege für die verschiedenen Themen in der aktuellen Lebensphase. Eine Therapieform in der du dich Körper, Geist und Seele widmest. Ein Mensch, der körperlich vollkommen entspannt ist, ist mit Sicherheit gleichzeitig auch seelisch ausgeglichen! Dies erfolgt natürlich auch umgekehrt..
Du lernst deinen Körper wieder wahrzunehmen. Vieles darf sich lösen. Das einzige was Du mitbringen kannst ist den Mut sich auf diese Form der Lösungsfindung einzulassen.
Angstthemenen, Schlafstörungen, Stressbewältigung / Termindruck, Prüfungsangst, Lernblockaden, Müdigkeit, Motivationslosigkeit, Konzentrationssteigerung, Entspannungstechnik, Schmerzbehandlungen jeglicher Art, Kopfschmerzen / Migräne, um nur ein paar Lebenssituationen zu nennen.