Achtsamkeit üben

An diesem Abend lernst du dir mit verschiedenen Übungen achtsam zu begegnen. Vertiefst deine Wahrnehmung deinem Körper gegenüber, was dich zu dir bringt.

Diese einfachen Übungen kannst du jederzeit im Alltag einsetzen - auch in Stresssituationen.

 

Du erlebst

  •   deine Mitte - Präsenz

  •  Klarheit & Lebensfreud

  • wie deine Kraft und Vertrauen wächst

 

Die Lebensgeister, ganzheitlich in einem Raum der Achtsamkeit und des Respektes deiner Persönlichkeit zu begegnen und dabei entspannen.

Zeit für DICH -

den Alltag einen Moment vergessen

Ich freue mich auf eine achtsame Begegnung mit dir.

Herzlichst, Silke Amsler

 

 

Datum

 11.9. / 2.10. / 30.10. / 11.12.

Wann:  Mittwoch von 19.00 – 21.30 Uhr
           

Wo:      Dorfstrasse 15, 8305 Dietlikon

              Dachgeschoss im ref. KG-Haus

             Jugendraum
 

Kosten: 60.00 CHF pro Abend      

Parkplatz oberhalb ref.KG-Haus

Diese achtsamen Abende finden in der Natur / Wald statt:

Wo:     8305 Dietlikon

 

Treffpunkt:

            PP im Hardwald 
             Klotenerstrasse / alte                                           Winterthurerstrasse