An diesem Abend lernst du dir mit verschiedenen Übungen achtsam zu begegnen. Vertiefst deine Wahrnehmung deinem Körper gegenüber, was dich zu dir bringt.

Diese einfachen Übungen kannst du jederzeit im Alltag einsetzen - auch in Stresssituationen.

 

Du erlebst

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•   deine Mitte - Präsenz

•  Klarheit & Lebensfreud

• wie deine Kraft und Vertrauen wächst

 

Die Lebensgeister, ganzheitlich in einem Raum der Achtsamkeit und des Respektes deiner Persönlichkeit zu begegnen und dabei entspannen.

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Zeit für DICH -

den Alltag einen Moment vergessen

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Ich freue mich auf eine achtsame Begegnung mit dir.

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Herzlichst, Silke Amsler

 

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