1:1 Kurse & Online-Kurs

Die Kreativität ist eine Kraft, mit der du deiner Seele befreist und viel bewegst. All die Jahre meines schaffens haben mir gezeigt, dass es so einfach gehen kann in seine wahre Kraft zu gelangen. Unserer Kreativität lassen wir im Tanzen, Malen, Stimme (Tönen/HealingVoice) und Rhythmik freien lauf. Ganz in dem Sinne: Weg vom Kopf - rein ins Herz.

Ich weiss, du schaffst das auch - du hast bereits den ersten Schritt gemacht und den Weg hierher gefunden. Lass dich von einem etwas anderem Kurs einen Schritt näher zu dir - in deine Kraft - in deine Natürlichkeit und Einzigartigkeit bringen.

Herzlichst und auf bald, Silke

Der Wald ist eine Inspirationsquelle & eine wahre Stressregluationquelle.

"Waldbaden" verbunden mit fundiertem Wissen und einfachen, effizienten Tools für den Alltag.

MINDFLOW

Der Alltag fordert uns heraus. Mit einfachen Tools die ich dir mit auf den Weg gebe kannst du dich stärken.

Erlebnis-Workshops gespickt mit vielen Erfahrungswerten.

Kraft der Farben

Vertraue Dir - das richtige Zeit sich auf Deiner Reise zu Dir. Bring es mit Farben auf Leinwand. Es begleitet Dich danach auf Deiner Reise

Keept it simple!

 

Online-Kurs

Entdecke dich Neu im kreativen Selbstausdruck

Malen - Stimme - Bewegung

Bist du bereit für eine etwas andere Entdeckungsreise zu dir, um deinen Körper und deine Gefühle wahrzunehmen?

Huch ….. ich habe ja noch einen Körper!

Mein Körper – mein Zuhause. Der Körper und ich.

  • Der Alltag ist gespickt mit Dingen, die wir erledigen müssen. 

  • Wir sind ständig unter Strom und der Stressfaktor ist enorm.

  • Das wiederum fordert unser ganzes Nervensystem, das irgendwann reagiert.

  • Gleichzeitig wird unser Immunsystem geschwächt. 
     

Da kann es Zeiten geben, in denen wir unseren Körper nur noch über den Schmerz wahrnehmen. Dann ist es höchste Zeit, die Handbremse zu ziehen.

Gefühle verdrängen

Hinter diesen Signalen stehen Lebensthemen und Gefühle die wir verdrängen. Es gibt viele Möglichkeiten unsere Gefühle, die sich in unserem Körper zeigen und die damit verbunden Themen, anzunehmen. Erst dann kann die Energie, oder auch Blockade genannt, wieder frei in unserem Körper fließen. Unsere Energie kommt zurück.

Die Lebensfreude und der Spaß am Leben ist wieder ein Teil deines Lebens.

  • mehr Lebensfreude - Zeit für neues

  • mehr Leichtigkeit - Gelassenheit juheee!

  • mehr Vertrauen - Selbstvertrauen
     

Drei Elemente, die dich dabei begleiten, achtsam mit deinem Körper und Gefühlen in Kontakt zu kommen. Ihn zu spüren und wahrzunehmen.

Einzeln oder in Kombination ergeben sie ein harmonisches Miteinander. Dich selber wahrzunehmen und deinem Körper einen kreativen Ausdruck zu verleihen. Egal was dich schon so lange Beschäftigt und dir immer wieder begegnet. Du kannst es auf spielerische, leichte und humorvolle Weise loslassen

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Dauer der Videos:

Kurs-Modul Malen 29 Minuten

Kurs-Modul Stimme 17 Minuten

Kurs-Modul Bewegung 19 Minuten

Silke Amsler

Telefon +41 76 516 37 58            Wiihalde 1

eMail kontakt@silkeamsler.com       8305 Dietlikon l Schweiz

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Mit Spass & Freude für dich kreiert. Silke Amsler –  berührt.bewegt.befreit.

Fotos: Silke Amsler oder pixaby. ©2020   Impressum