Was hat mich veranlasst, meine Wegbegleitung in die Natur zu verlegen?

​Ganz einfach - keep it simpel!

 

Silke Amsler gelingt es Menschen und Natur in Achtsamkeit zusammen zu bringen. Bewusstes sich bewegen und die Wahrnehmung erweitern. Den Mensch als Ganzes zu erfassen und ihn zu führen und auszugleichen. Mit einer Leichtigkeit, einer Prise Humor und Freude verbindet sie alles zu einer Inspirationsquelle.

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• Wenn du achtsam im Wald unterwegs bist, gibt es viele Zeichen der Natur, die dich auf deinem Weg begleiten. Dies mit einzubeziehen, was für dich zB. genau dieser Baum der unglaublich gerade ist zu sagen hat. Oder was es bedeutet durch das Dickicht zu gehen und wie du dich danach fühlst mit deiner Geschichte. Das sind die Elemente die uns die Natur schenkt.

• Wenn du in Bewegung bist, ist vieles einfacher und fliesst. Du rutschst weniger auf dem Stuhl hin und her und weisst nicht wirklich wie du es sagen willst, da du leicht blockiert bist.

• Wie viele Stunden bist du in geschlossenen Räumen und wärst lieber draussen an der frischen Luft?  Gehirn und Körper erhalten mehr Sauerstoff der dein Immunsystem zusätzlich stärkt und regeneriert
  Fern der Hektik des Alltags lässt du den Stress hinter dir. Entspannst dich und bist gelassener.

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Du möchtest dich in der Natur ganzheitlich begleiten lassen, da kann ich dir Silke Amsler sehr empfehlen. Martin