Für wen ist Autogenes Training geeignet?

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Sie ist für jedes Alter geeignet somit für Kinder, Jugendliche & Erwachsene

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Sie bieten neue Zugänge und andere Lösungswege für die verschiedenen Themen in der aktuellen Lebensphase. Eine Therapieform in der du dich Körper, Geist und Seele widmest. Ein Mensch, der körperlich vollkommen entspannt ist, ist mit Sicherheit gleichzeitig auch seelisch ausgeglichen! Dies erfolgt natürlich auch umgekehrt..
Du lernst deinen Körper wieder wahrzunehmen. Vieles darf sich lösen. Das einzige was Du mitbringen kannst ist den Mut sich auf diese Form der Lösungsfindung einzulassen.
 

​Angstthemenen, Schlafstörungen, Stressbewältigung / Termindruck, Prüfungsangst, Lernblockaden, Müdigkeit, Motivationslosigkeit, Konzentrationssteigerung, Entspannungstechnik, Schmerzbehandlungen jeglicher Art, Kopfschmerzen / Migräne, um nur ein paar Lebenssituationen zu nennen.

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Entspannung lernen in der Mittagspause
danach gehst du entspannt und voller Power an deine Arbeit.

Datum: Montag bis Freitag vom 28.8. bis 1.9.2023 von 12:15 bis 13:00
Kosten: 5 x 45 Min für 225.00 Chf
Teilnehmer: min. 3, max. 8
Anmeldeschluss: Monatg, 20.8.2023

Privatkurs & Gruppenkurse

auf Anfrage in Ihrer Firma zB. in der Mittagspause als Wochenkurs für Ihr Team

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Ich freue mich mehr Gelassenheit in Ihr Leben & Ihre Firma zu bringen.
Du erreichst mich hier

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Einzelsitzungen 150.00 Chf