Autogenes Training

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Für wen ist Autogenes Training geeignet?

Sie ist für jedes Alter geeignet somit für Kinder, Jugendliche & Erwachsene

Sie bieten neue Zugänge und andere Lösungswege für die verschiedenen Themen in der aktuellen Lebensphase. Eine Therapieform in der du dich Körper, Geist und Seele widmest. Ein Mensch, der körperlich vollkommen entspannt ist, ist mit Sicherheit gleichzeitig auch seelisch ausgeglichen! Dies erfolgt natürlich auch umgekehrt..
Du lernst deinen Körper wieder wahrzunehmen. Vieles darf sich lösen. Das einzige was Du mitbringen kannst ist den Mut sich auf diese Form der Lösungsfindung einzulassen.


 

Tu Dir was gutes

 

Autogenes Training hilft bei:    Angstthemenen 

                                                          Schlafstörungen 

                                                    Entspannungstechnik

                                                    Schmerzbehandlungen

                                                    * Scherzen jeglicher Art
                                                    * Kopfschmerzen / Migräne   

                                                    Stressbewältigung / Termindruck

                                                    Prüfungsangst

                                                    Lernblockaden

                                                    Müdigkeit

                                                    Motivationslosigkeit

                                               Konzentrationssteigerung

um nur ein paar Lebenssituationen zu nennen.


Privatkurs & Gruppenkurse

auf Anfrage in Ihrer Firma zB. in der Mittagspause als Wochenkurs für Ihr Team

Ich freue mich mehr Gelassenheit in Ihr Leben & Ihre Firma zu bringen.
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Einzelsitzungen 150.00 Chf

Ihre Silke Amsler