Achtsamkeit im Alltag

Abschalten, entspannen und die Naturerleben, Ihr achtsam begegnen.

Spielerisch und mit Spass schärfen wir unsere Sinne und erkunden gemeinsam kreativ die Natur.

  • Wie fühlt es sich an, wenn du achtsam und bewusst einen Schritt nach dem anderen machst?
     

  • Was hörst du innen wie aussen?
     

  • Was passiert, wenn du dich von ihr inspirieren lässt?

Das  Schöne in der Natur zu jeder Jahreszeit erleben.
Die Stille des Waldes geniessen. Gemeinsam in verschiedenen Übungen wahrnehmen was in dir bewegt wird.

Achtsam, Respektvoll - den Umgang üben wie du ihn dir auch wünschst!

Herzlichst und bis bald
Silke Amsler

 

 

Daten in Kooperation mit
BOAmedia Frauenmagazin Schweiz

​Achtsam im Wald eintauchen

Freitag, 12. März

Freitag, 16. April

17:30 - 18:30
          

Wo:     

8305 Dietlikon

 

Treffpunkt PP Hardwald / Klotenerstrasse in 8305 Dietlikon

Kosten: 25.00 Chf

 

20.00 Chf für BOA Leser / Mitglieder

ÖV
bis Bahnhof Dietlikon, Bus 748 bis Hofwiesen und ca 8 Min zu Fuss der Klotenerstrasse bis zum Ende.

oder zu Fuss vom Bahnhof ca. 15 Min.

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