Spielerisch und mit Spass schärfen wir unsere Sinne und erkunden gemeinsam kreativ die Natur.

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• Wie fühlt es sich an, wenn du achtsam und bewusst einen Schritt nach dem anderen machst?
   

• Was hörst du innen wie aussen?
   

• Was passiert, wenn du dich von ihr inspirieren lässt?

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Das  Schöne in der Natur zu jeder Jahreszeit erleben.
Die Stille des Waldes geniessen. Gemeinsam in verschiedenen Übungen wahrnehmen was in dir bewegt wird.

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Achtsam, Respektvoll - den Umgang üben wie du ihn dir auch wünschst!

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Herzlichst und bis bald
Silke Amsler